Video-Transkription
Und entspannen.
Gleiches Muster.
******* Sie den Muskel an und entspannen Sie sich.
Wiederhole diese Übung mehrmals.
Lass deinen Penis einen Moment ruhen.
Und entspannen.
Gleiches Muster.
******* Sie den Muskel an und entspannen Sie sich.
Wiederhole diese Übung mehrmals.
Lass deinen Penis einen Moment ruhen.