Video Transcription
Drei, zwei, eins.
Halte deine Arme ausgestreckt, während du dich zurücksetzt.
An der Seite rechts.
Startet 40 Sekunden auf der Seite rechts.
Die nächsten 40 Sekunden.
Drei, zwei, eins.
Halte deine Arme ausgestreckt, während du dich zurücksetzt.
An der Seite rechts.
Startet 40 Sekunden auf der Seite rechts.
Die nächsten 40 Sekunden.