Yoga-Training - Anfänger-Livestream - blankziehen, Nipslip, venezolanisch

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Du kannst deine Zehen unter dir zudecken, während du deine Hüften über die High-Heels setzt,

Vielleicht rollst du den kleinen Zeh aus dem Weg

Versuch einfach aufrecht zu sitzen, während du mit den Schultern nach unten und von den Ohren lehnst.

Wir werden einatmen, um die Arme hochzukriegen.

Wenn du hochhebst und nach oben siehst,

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